I nostri corsi di Arrampicata Sportiva

Corso Bambini    6-8 anni

Gioco Arrampicata

Dopo una prima fase di riscaldamento vengono proposti una serie di giochi in parete per avvicinare i bambini al mondo del boulder.

Corso bambini 8-11 anni

Anche qui nel riscaldamento la parte gioco non viene tralasciata .
Successivamente si lavora in maniera più specifica su movimenti e figure tecniche con un approccio idoneo al bambino  

Corso Ragazzi   12-17 anni

Corso Agonisti GIOVANILE 

Dal 2017 siamo entrati in campo agonistico con una squadra che sta crescendo di anno in  anno. Già dal primo abbiamo ottenuto titoli regionali e partecipazioni al Campionato Nazionale giovanile di Arco.

Adulti Principianti

Per gli adulti è stato studiato un percorso tecnico di durata 4 settimane che prevede l'apprendimento della tecnica di base, successivamente sarà possibile continuare con corso intermedio.

Si divide in 3 fasi :

•  Riscaldamento
  
• Arrampicata 
• Stretching

Sono corsi che formiamo periodicamente.

Adulti Intermedio

Terminato il percorso tecnico, iniziamo un lavoro di preparazione fisica generale senza , ovviamente, tralasciare l'aspetto tecnico. 

Il corso si divide in 4 fasi :

• Riscaldamento
• preparazione fisica generale
• Arrampicata
• stretching