I nostri corsi di Arrampicata Sportiva

Corso Bambini

 

5-6 ANNI E' l'età in assoluto più delicata, si lavora sulla coordinazione con percorsi motori e giochi in parete.

7-10 ANNI Alla parte del gioco si affianca un primo approccio al bouldering



Corso Ragazzi


11-13 ANNI Il corso viene diviso in 3 fasi: Riscaldamento, Arrampicata, Stretching

14-18 ANNI Il corso viene diviso in 4 fasi: Riscaldamento, preparazione fisica generale, Arrampicata, Stretching


Corso Agonisti GIOVANILE 

Dal 2017 siamo entrati in campo agonistico con una squadra che sta crescendo di anno in anno. Già dal primo abbiamo ottenuto titoli regionali e partecipazioni al Campionato Nazionale giovanile di Arco.

Adulti Principianti

Lavoriamo prevalentemente sulla tecnica!

Si divide in 3 fasi : Riscaldamento, Arrampicata, Stretching

Sono corsi che formiamo periodicamente, seguendo la richiesta del momento.

Adulti Intermedio

Terminato il percorso tecnico, iniziamo un lavoro di preparazione fisica generale senza , ovviamente, tralasciare l'aspetto tecnico.  

Adulti Avanzato

La preparazione fisica diventa dominante in questo corso !